Hur göra för att räcka till?

Samma här då jag lider av en kronisk sjukdom sedan 2008. Har problem med miN sköldkörtel,har medicin men den ersätter inte den energin jag hade innan sjukd bröt ut,livet är halvt.
Jag har gått ner så mycket det bara går i arbetsti, mer går ej då jag är ensamstående på 100% med barn och bostadsrätt.

Ser till sömnen, maten och återhämtningen.

Städar och tvättar 1 ggr veckan och handlar ca 2-3ggr veckan.

Trots att jag tagit bort allt som går att göra räcker inte orken,avskyr det.

Det enda jag ej har gjort är att byta arbetsplats men vet inte vad det kunde göra för skillnad?kanske slippa resväg.

Vilar alla helger gör att orka nästa.

Förlåt om jag kapade din tråd men jag har samma problem med att få till mer i mitt liv och undrar också HUR?

Blir sjukskriven ca 2 ggr år pga utmattning.

Jag har tröttnat på min situation med att ha så lite energi så att jag nätt och jämnt ror runt vardagen.

Med att ro runt vardagen menar jag att jag går till mitt jobb och sköter detta väl. Jag lagar mat till familjen eller ordnar färdigmat. Jag hjälper barnen med läxorna och ser till att de har vad de behöver. Sedan gör jag ingenting mer. Ingenting. Orkar inte. Sover.

Träffa vänner, träna, städa (utöver det allra, allra nödvändigaste), läsa, se en film, ha någon hobby hinner /Orkar jag ej.

Någon som har några bra tips hur man kan göra för att räcka till för fler saker i livet? Hur gör alla andra som lever ett liv fullt av innehåll?

Ingen behöver känna att de kapar tråden. Allas erfarenheter och svar på dem är intressanta

Sköldkörtelsjukdom och brister stämmer in på symtomen.

När jag läser om utmattningssyndrom och ME tänker jag ibland det är precis så jag känner mig. Men de som har de sjukdomarna kanske klarar att vara uppe ur sängen någon timma per dag. Jag orkar några fler + yrkesarbeta.