Hur ska jag kunna överleva denna separation med mitt ex?

Det kan hjälpa att se på det som ett beroende. Ett tag är det hemskt men sen vänder det och blir långsamt bättre. Vi människor är vanedjur, och trots att det är en anledning att folk stannar kvar även i riktigt dåliga förhållanden. När det tar slut saknar vi måbrahormonerna som utsöndras av berörning mellan varandra. Känslan av ensamhet som befinner sig utan varandra osv.

Låter väldigt kliniskt och trist, men det ligger något i det. Du får se det som en avvänjning och att du kommer må dåligt fram och tillbaka ett tag.