Svårt med andra föräldern

distansera dig och håll bara nödvändig kontakt men ha en rak och tydlig kommunikation, gärna skriftlig så slipper du prata med honom. 

låtsas att han är en kollega du inte tycker om, var bara artig och lite tråkig om ni måste ses irl.

sluta bry dig om att du aldrig älskat honom,  många har barn med någon de aldrig älskat, eller slutat älska. Älska ditt barn och någon annan man istället.