Hatar mig själv

Jag önskar jag kunde få dig att se ditt eget värde, men det låter som att du är ganska långt ner i mörkret just nu. Har du något samtalsstöd? i annat fall skulle en psykolog eller terapeut kunna hjälpa dig att sortera ut tankarna och komma till roten med varför du känner som du gör. Om du inte vill gå dit fysiskt finns Mindler som app och, om det vill sig riktigt illa, så ska du ringa självmordslinjen direkt På 90101!