Förvirrad

Nej, jag tycker det är modigt o bra av dig att ta tag i saken. Det som inte bearbetas kan inte läka oavsett hur lång tid det gått.... men då måste man prata med någon som man har förtroende för. Det betyder inte 1177 misstänker dig som psykiskt sjuk men att dom rekommenderar att du samtalar vidare om händelsen, kan behöva prata om det flera gånger inte du kommer över det. 

 Bara att du blir av med skammen är en del i läkningen. Att du vågar prata om det...sen mer kanske bearbeta känslan av skuld, frågor om varför och att sen kunna känna medlidande och förlåtelse gentemot sig själv... för att sen kunna gå vidare och ta med sig det som hände som en lärdom.