Sambos familj får mig att må psykisk dåligt

Nej du ska inte sitta barnvakt för att rädda svärmor. Säg nej.
Få in lite luft mellan dig och svärmor. 
Prata med din sambo. Låt din sambo sköta kontakten med svärmor.
Träffa inte svärmor så ofta, glesa ut träffarna. Ta en liten paus.