Hur kommer man vidare...

Man kommer inte kunna gå vidare förrän man fått sörja. Ta det lugnt. Gråt om du vill, var arg om du vill, tänk på honom om du vill. Det är helt okej. Och det är en del av arbetet med att komma vidare. 

Fortsätt med din vardag, gå upp, jobba, tvätta, häng med familjen och vänner. Extra viktigt nu att låta tiden gå medan du är upptagen. 

Och det är fullständigt normalt och helt okej. Jag hade varit mer orolig om du bara skakat av dig.. 

Ni har er historia ihop och det finns som minnen, klart det gör ont att saker inte blev som tänkt. 

Med tiden kommer det inte längre att göra lika ont och det kommer dagar då du inte tänker på honom alls. Men om det tar tre månader eller 1 år är omöjligt att svara på. Man kan inte skynda på det. Det är viktigt att läka och hela för att få rätt förutsättningar för nästa förhållande.