• Anonym (Våren23)

    Hur kommer man vidare...

    Jag och min särbo har gjort slut. Han lämnade nycklarna men ändrade sig och ville fortsätta med mig men då bestämde jag att det inte var någon idé. Vi har haft det stundtals och det har varit slut flera gånger under en treårsperiod. Han har hört utav sig och vill försöka men jag har sagt nej. Men jag är ändå fast i detta och kommer inte vidare. Jag vet inte hur jag ska sluta tänka på honom varje dag eller vilken strategi jag ska använda mig av för att komma vidare. Jag faller tillbaka i dåliga tankar som drar ner mig. Hur ska jag glömma honom? 
    Jag behöver hjälp!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2023-05-03 14:04
    *Vi har haft det tufft stundtals.

  • Svar på tråden Hur kommer man vidare...
  • Fjäril kär

    Man kommer inte kunna gå vidare förrän man fått sörja. Ta det lugnt. Gråt om du vill, var arg om du vill, tänk på honom om du vill. Det är helt okej. Och det är en del av arbetet med att komma vidare. 

    Fortsätt med din vardag, gå upp, jobba, tvätta, häng med familjen och vänner. Extra viktigt nu att låta tiden gå medan du är upptagen. 

  • Anonym (Våren23)
    Fjäril kär skrev 2023-05-03 14:26:54 följande:

    Man kommer inte kunna gå vidare förrän man fått sörja. Ta det lugnt. Gråt om du vill, var arg om du vill, tänk på honom om du vill. Det är helt okej. Och det är en del av arbetet med att komma vidare. 

    Fortsätt med din vardag, gå upp, jobba, tvätta, häng med familjen och vänner. Extra viktigt nu att låta tiden gå medan du är upptagen. 


    Jga försöker verkligen att göra saker. Jobbar, aktiverar mig umgås med kompisar. Men när jag blir ensam vissa dagar så faller jag. 
  • Fjäril kär
    Anonym (Våren23) skrev 2023-05-03 17:33:40 följande:
    Jga försöker verkligen att göra saker. Jobbar, aktiverar mig umgås med kompisar. Men när jag blir ensam vissa dagar så faller jag. 
    Och det är fullständigt normalt och helt okej. Jag hade varit mer orolig om du bara skakat av dig.. 

    Ni har er historia ihop och det finns som minnen, klart det gör ont att saker inte blev som tänkt. 

    Med tiden kommer det inte längre att göra lika ont och det kommer dagar då du inte tänker på honom alls. Men om det tar tre månader eller 1 år är omöjligt att svara på. Man kan inte skynda på det. Det är viktigt att läka och hela för att få rätt förutsättningar för nästa förhållande. 
Svar på tråden Hur kommer man vidare...