Jätte svårt att städa och hålla ordning

Hej är en tjej på 18 år och bor själv i en lägenhet. jag går på antidepressiva och har add. problemet är att ja har jätte svårt med städningen och att hålla ordning. Ja vill städa med ja vet inte vart ja ska börja och allt blir bara för mycket så de slutar med att ja bara sitter. ja tänker varie gång att ja ska försöka hålla de städat men d skiter sig efter några dagar. Är det bara min add som strular upp de eller kan ja ha nått mer som ja inte vet om.