• Anonym (Hjärndimma)

    Hjärndimma

    Kan det komma av ångest/stress? Har varit inne i en ond spiral i ett par månader snart med mycket stress/ångest och insättning av SSRI. Även sömnsvårigheter. Har en känsla av att befinna mig i en bubbla och inte som mig själv mentalt. huvudet känns trögt. Kan det vara hjärndimma orsakat av måendet sista tiden? Några tips över hur man kan lindra det?

  • Svar på tråden Hjärndimma
  • Anonym (Hjärndimma)

    Missade ange att anonyma svar är tillåtet, kan man ändra det i efterhand? 

  • Anonym (Ja)

    Ja, hjärndimma och stress är tätt sammankopplat. Det är ett av de klassiska symptomen.

  • Anonym (Hjärndimma)

    Tack för svar. Jobbigt att inte känna igen sig själv, men förhoppningsvis lättar det när jag kan förmå mig att slappna av lite. 

  • Anonym (Med)
    Anonym (Hjärndimma) skrev 2023-04-06 21:22:02 följande:

    Tack för svar. Jobbigt att inte känna igen sig själv, men förhoppningsvis lättar det när jag kan förmå mig att slappna av lite. 


    Vilken medicin äter du?
  • Anonym (Hjärndimma)

    Escitalopram. Har ätit den tidigare med bra effekt. Men lite högre dos denna gången. 

  • Anonym (Med)
    Anonym (Hjärndimma) skrev 2023-04-06 21:31:13 följande:

    Escitalopram. Har ätit den tidigare med bra effekt. Men lite högre dos denna gången. 


    Kan ju vara av medicinen också?du känner så. 


    eller kände du hjärndimma innan medicinering?

  • Anonym (...)

    Jag tror stress kan ge hjärndimma.
    Jag har det ofta. :(

  • Anonym (Hjärndimma)

    Kanske medicinen men ska det kännas så här så får jag trappa ut/ner den. Får väl ge det några veckor till?

  • Anonym (Hjärndimma)
    Anonym (...) skrev 2023-04-06 21:34:30 följande:

    Jag tror stress kan ge hjärndimma.
    Jag har det ofta. :(


    jobbigt, har du något som hjälper att lindra det? 
  • Anonym (Ja)
    Anonym (Hjärndimma) skrev 2023-04-06 21:22:02 följande:

    Tack för svar. Jobbigt att inte känna igen sig själv, men förhoppningsvis lättar det när jag kan förmå mig att slappna av lite. 


    Ja, men var beredd på att det kan ta tid. Av egen erfarenhet så kan jag säga att hjärndimman också kan komma tillbaka om du blir stressad i framtiden även om du blir fri från det i nuläget.

    Det du behöver jobba på långsiktigt är att möblera om ditt liv så du slipper den stress och ångest som drabbat dig nu.
Svar på tråden Hjärndimma