Hur gör ni för att orka?

Testa att låt honom vara med att bestämma när skärmtiden ska vara. Ge honom val utifrån vad du tycker funkar. ?vill Du göra läxan innan eller efter middagen?? ?Vill du ha skärmtid då eller då?? Och liknande. Då lär han sig även planera och har han varit med och gjort schemat så sparkar han kanske inte lika mycket bakut om han känner att det inte känns bra sen eftersom han vet att han själv var den som bestämde det,  utan då kanske han istället säger: jag vet att jag ville göra läxan innan maten men det känns inte bra, kan vi byta det.