Hur och vid vilka tider äter era barn?
Mina stora går i 1:an och 3:an ( de små är 3 år och 1 år så de har lite andra rutiner) De äter ungefär såhär:
07.00 Frukost
9.30 Frukt i skolan
10.30/11.00 Lunch i skolan
14.30 Mellis hemma ( fil, smörgås eller smothie)
16.30/17.00 Middag
19.30 Enkel kvällsmat ( Knäcke, frukt eller annat enklare)
Båda två simtränar förra gånger i veckan, spelar fotboll och är väldigt aktiva.