Sjukskriven. Rädd

Första gången jag är sjukskriven och jag är rädd för att få sparken. Jag är sjukskriven pga en skada och även stress pga dödsfall inom familjen och allt vad det inneburit. På intyget står det jag ska återhämtning och läka foten. Jag mår redan så otroligt dåligt vissa dagar att jag inte vill gå ut, kan inte sova, magen är helt ur balans och tårarna bara rinner. Men vissa dagar är det ok och man kommer ut på saker så som fika med en vän osv. Men då får jag ångest för det. Jag har behövt åka iväg på diverse kontroller för skadan och en var långt bort och då fick jag bo över för går inte åka långt med skadan för då mår jag ännu sämre. Men rädd för man gör fel. Finns det några rätt och fel ? 
Funderar på maila min chef en förklara men ska man det ? 
Och hur länge kan man vara sjukskriven innan det är någon fara? Först var det sjukersättning pga operation efter en skada sen nu är det det och stress. Så kanske räknas som olika ?