Ni som är smala men äter onyttigt - vad motiverar er?

Byta ut godis varje dag och läsk mot annat men jag skulle aldrig ge upp vad jag gillar. En hamburgare behöver inte vara dubbel, med största läsken och stor pommes men inget fel ibland. Så nej, jag är nog inte rätt person men försöker bli bättre på godis&läsk för tändernas skull. Hitta andra rätter du gillar men å andra sidan tycker jag inte det låter så farligt om du även har normal kondition. Försöka äta mer grönt.-

Jaha det där låter som en väldigt liten mängd onyttigt.

Bah, vi är vuxna ;) Men är ju helt klart bättre att ta en skål kvarg istället ibland, det finns mycket att variera som faktiskt är gott. Granola, bär. Smoothies. Popcorn. Sikta på att planera maten så att det är enkelt och testa nya recept som ser goda ut.