Flytthjälp, kommunen?

Hej!

Jag har psykisk ohälsa och en diagnos, sedan många år tillbaka. Är långtidssjukskriven och isolerad.
Jag undrar om någon vet hur jag ska göra om jag vill flytta? Jag bor inneboende och känner belastning och vill helst bo själv, men jag vågar inte flytta.
Problemet är att jag inte känner någon som kan hjälpa mig flytta, har ingen alls. Kan kommunen hjälpa till på något sätt? Är det någon vet? Eller har råd att ge?