Hur får man hjälp med avlastning? Dör nog av ångest snart

Känner igen mig. Min son är nu  19 och allt går ok. Nej det finns inte direkt nån hjälp att få. Jag betalade privat psykolog ett tag för både mig och sonen när han mådde dåligt. Dyrt men värt pengarna.

Mitt bästa råd är att etablera en välvillig kontakt med sonen liksom. Att få honom att förstå att du är på hans sida och att du finns där för honom oavsett vad. Då blir det lättare att prata om allt annat man behöver prata om t ex om han skolkar. Man måste sätta gränser men verkligen välja sina strider. Jag släppte t ex helt att han skulle hjälpa till hemma. Det enda viktiga för mig har varit att få honom att ta studenten och må så bra som möjligt. (Han går sista året nu, fick ta ett år ledigt pga psykisk ohälsa).

I flera år tog jag bara en dag i taget för det var omöjligt att tänka att jag skulle orka mer än en enda dag till. Man får kraft någonstans ifrån, det gäller ju ens barn!