Lätt överviktigt barn och motstånd från pappan

Att jag beskriver att jag har koll på vad barnen äter, var  för att slippa svar som annars brukar komma i alla trådar om barn som väger lite mycket. Gå in i valfri sådan tråd och 80 % av svaren handlar om hur äckligt det är med feta barn (även om det inte handlar om fetma), hur elaka och korkade föräldrar är som för överviktiga barn och hur föräldrarna minsann inte alls har koll på mat, utan osunda matvanor och/eller att de ljuger om hur de äter. Bjuds barnet en rostmacka i veckan, är det sååå onyttigt och ett bevis på hur usla föräldrarna är.

Jag kontrollerar inte mina barns matintag, men jag har koll på kost och vet hur man ska äta. Jag planerar veckans måltider (liksom många andra gör, för att slippa stå och fundera klockan 17.30 varje dag) Jag vet att vi oftast äter bra. Barnen får absolut äta glass, men jag tycker inte att 300 kalorier glass är lämpligt för en sexåring mer än sällan. Jag tycker att det är lämpligare att barnet får de mindre strutarna av samma sort, som köps i flerpack i mataffären. Jag tycker inte att det är lämpligt att ett barn som är lite tyngre, erbjuds 2-3 kakor dagligen, så fort barnet är hemma en dag (dvs varje helg, sjukdag och ledighet.) Vi har nyttjat sista året utan skolplikt och varit lediga en del och då ska det genast fikas för att pappan är sugen och inte kan vänta tills barnen inte är närvarande. 

Vi talar för övrigt aldrig om detta när barnen är hemma! Och jag är väldigt rädd för vad skolsköterskan ska säga. Min ätstörning startade i samband med ett besök hos skolsköterskan och en onödig och plump kommentar. Jag är livrädd att min dotter ska mötas av samma sak. 

I våra BVC-journaler står ISO-BMI utskrivet efter varje vägningskoll. Jag misstänker att också skolhälsovården använder sig av detta. Menar du att de gör fel och är sjuka?

Jag kollade, då jag uppfattade vikten som lite hög i jämförelse med längden. Jag har inte kollat sådant tidigare, då hon mätts regelbundet inom barnhälsovården innan. 

Jag har inte ett stort kontrollbehov. Jag kontrollerar varken barnens vikt eller deras matintag. Men det är väl självklart att jag som vuxen serverar näringsriktig mat, grönsaker och håller nere lite på fikat?

Jag ser att dottern lagt på sig lite. Jag tycker inte att hon är tjock, men några revben har aldrig synts på henne och magen är numera något putig. 

Nej, jag avser inte söka hjälp i nuläget.

Stopp, stopp! Jag har aldrig talat om att kompensera med mindre matintag! Jag kan absolut bjuda glass till mellis, men en jätteglass PÅ mellis känns onödigt. Jag slappnar absolut av med kosten, men inte helt och hållet. 

Jag håller koll, det handlar inte om kontroll. Det finns plats för fika, men inte varje dag, i de mängder som pappan serverar dagligen. Han själv äter en liter glass i veckan, året om, och tycker att det är fullt normalt. 

Barnet har gått upp ganska mycket på ett år. Det påpekade också läkaren. Det handlade för övrigt om mer än ett halvt kilo. Fortfarande inte mycket, men jag tycker att man kan hålla ett öga på en sådan snabb viktuppgång, utan att det är märkligt. Jag planerar inte någon diet, eller att dra ner på maten. Bara att tillse att det serveras grönt till alla måltider, att det finns frukt hemma och att hon inte behöver fika dagligen. 

Jag blev väldigt stressad igår, det är helt korrekt. Den stressen la sig snabbt när jag läste svaren i tråden. I andra trådar, där barn är något åt det tyngre hållet, idiotförklaras föräldrar. Man skräder inte med orden om hur äckligt, synd och tragiskt det är. Därför gjorde jag en poäng av att jag har koll på vad vi äter och hur man ska äta. Bara för att slippa höra att vi visst äter fel, eller få råd om att sluta dricka läsk. 

Någon frågade om barnen får äta mellan målen om de är hungriga. Självklart får de det! Men om det sker ofta, försöker jag se till att huvudmålen är mer mättande. Inte för viktens skull, utan för tändernas. 

Och gällande mellis OCH en stor glass. Visst kan man göra det, men kanske inte dagligen. I min värld är mellanmålet ett mindre mål. Kanske yoghurt, smoothie, frukt, macka, eller fika. Vi äter i alla fall inte allt det till mellis vid ett och samma tillfälle.

Om du bemödat dig att läsa mina inlägg, ville jag göra en poäng av att jag faktiskt har koll på vad vi äter och hur man äter, för att slippa kommentarer om att jag säkert inte har koll. Jag menar inte att jag kontrollerar eller för bok. Men jag planerar ju huvuddelen av måltiderna och vet därför vad vi äter. 

Jag har inga problem med sötsaker, men jag tycker att sött här hemma i sött och inte i mat. För tändernas skull, tycker jag att det är onödigt med sötad yoghurt, när barnen äter vanlig.

Vi bådar arbetar hemma och har haft barnen hemma en del under våren. Då har det fikats dagligen, både en och två gånger, på pappans initiativ. 

Vårt lov är 10 veckor långt. Det är ganska lång tid med 2-3 kakor per dag. Och saft. Och glass. 

När pappan serverar grönsaker, är det några salladsblad. 

Syftet var att vädra min oro. Redan efter att de första svaren trillade in, förstod jag att min oro var obefogad varpå jag genast lugnade mig. Jag blev rejält triggad, helt enkelt. Jag blev också förvånad, för jag har inte triggats på det sättet på många, många år! Dagen efter fanns sen känslorna inte kvar, även om jag tycker att det är något vi ska ha i bakhuvudet. Det verkar nu också pappan insett. Till gårdagens fika serverade han en fruktsallad, innan kaka. 

Man kan äta storstrut, men inte så ofta som blivit. Jag förbjuder inte, utan lockar med annat, eller säger att det är för dyrt att köpa så dyr glass varje gång. Jag har aldrig nämnt mängden glass, kalorier eller nyttighet. Jag har föreslagit att vi köper flerpack med oss hem istället, eftersom det är billigare. Då är de också mindre, men det säger jag inget om. 

Man kan visst äta mellis om man äter glass, men kanske inte om man äter en hel dajmstrut. Då kan väl melliset lika gärna vara glassen, istället för både och? Vi äter till exempel en frukt, en macka, lite yoghurt, etc till mellis. Vi äter inte frukt OCH macka OCH yoghurt OCH glass OCH smoothie OCH äggröra. Eftersom barnen äter så pass bra vid huvudmålen, behöver de inte mer än lite stöttning vid mellis. 

Men återigen, det vore klart lämpligt om du kunde läsa det jag skriver istället!