Hatar min & min sambos relation

Om er relation var bra innan barnet så är det väl värt att försöka hitta tillbaka? Men som sagt, 3 månaders bebis och om det är ert första barn så är ju allt nytt för er just nu. Det kan vara riktigt svårt att hitta rutiner som båda känner man blir nöjd med. 

Ni måste verkligen försöka prata med varann nåt tillfälle när bebisen inte är med, och inte gräla då utan i sansad ton bara försöka hitta ett par förhållningsregler ni kan använda så att ni inte hamnar i gräl och är så hemska mot varann som du skriver att ni är. Tänk som att ni läst en text om ett annat par som har det så här, och fundera över ur ni skulle tycka att de skulle göra. Man blir ju så känslomässig när man ska prata om sig och sitt och blir lätt irriterad/upprört i tonen. Bestäm innan att "imorgon ska vi prata om detta. Då ska vi prata i lugn ton, vi ska turas om så att båda får chansen att prata färdigt utan att bli avbruten osv. Vi ska skriva ner 2- saker som vi ska hålla oss till".