Här samlas alla nattugglor!

Ah. Bra tips.
Det fanns inte i mina tankar och det är helt klart sevärt ser jag nu när jag googlat lite.

Jag har sett så lite av Sverige så jag har inget bra svar på den frågan så det får bli ett alldagligt svar.
Bäst trivs jag nog på Öland och särskilt Neptuni åkrar en solig sommardag. 

Men jag kan tänka mig att norra Sverige har en del att erbjuda men det har jag ännu inte fått uppleva.

Usch. Jag har legat sömnlös hela natten. 

Bröt våndan genom att titta på lite tv men det hjälpte inte min möjlighet att somna.

Snart är det morgon och dagen måste börja. Man vill ju inte slösa bort en dag.

Hoppas ni som läser sovit gott och får en fin dag. 

Gräv inte ned er grubblerier. 

Nattsudd. Eller jag vet att många inte ens funderat På att lägga sig vid den här tiden men jag brukar somna tidigt och vakna ännu tidigare. Men nu är jag faktiskt vaken Utan att ha haft mitt första sömnpass.

Det är inte sömnlöshet, jag har helt enkelt hållit mig vaken. Jag har legat i sängen och läst. Förr löste jag hur mycket som helst men nu blir det inte så ofta. Det är mobilens fel. Det är för enkelt. Hjärnan blir lat. Jag fick stålsätta mig för att läsa mer än ett kapitel.

Hjärnan blir så understimulerad av en bok när man jämför med en mobil. Det är något jag inte gillar. Det tog nog en halvtimme minst innan hjärnan slutade fara omkring i annat medans jag läste. Det var precis som att jag fick kalibrera om den. 

Jag måste sluta släpa runt på den där skärmen. Den tar verkligen bort en hel del livskvalitet. Även om den också förenklar vardagen rätt rejält. Jag funderade på att köpa en sån där knapptelefon för att komma ifrån men sen är det allt det där man tycker man måste ha. Meddelnden från barnens skolapp, räkningar via Kivra och en massa annat. Jag kan ju lägga den någonstans och gå och checka av läget ibland. Annars försöker jag ha så många notiser som möjligt på av. Men det där att den alltid är bredvid en. Alltid redo att scrollas.
Det är en känsla av att bli kontrollerad. Att det fria valet av att ha en telefon inte är så himla fritt.

Nu ska jag sova. 

Godnatt 

God morgon.
Nej jag fattar vad du menar men det är ju någon form av koncentrationssvårigheter även om det inte förstör för mig riktigt. 

Nu ska jag ta tag i dagen. Ha en bra dag!

Tack för er input allihop.
Mycket kloka ord.

Jag har väl landat i att jag har alldeles för höga krav på mig själv. Efter det konstaterandet är det lättare att släppa ångesten. Jag vet att det finns människor som beter sig som skitstövlar när de är fulla men jag beter Mig minst lika bra när jag druckit som när jag är nykter. Sen tar jag ganska mycket plats när jag dricker vilket jag inte riktigt gör i alla sammanhang som nykter. Det är nog orsaken till ångesten. Jag är inte van vid att ta så mycket plats just nu.

Det var lättare när man var ung och var ute mycket mer.

Nu låter det som att jag blir bättre av att dricka och det kanske ligger något i det men det är inte så smart att öka sin alkoholkonsumtion så egentligen ska jag öva på att bli mer chill när jag är nykter.

Så är det nog! Jag har faktiskt varit ute igen och övat. 

Det var väldigt roligt och lite ångest kom det med men skitsamma. 

Då hoppas jag att du får dricka din champagne snart. Och vinner inte rätt kandidat så kan du säkert hitta något annat legitimt skäl att fira.

Jag ska nog gå ut mer. Det är socialt och trevligt. Synd att det är så svårt att få till bara. Alla är så uppe i sina familjeliv så det är svårt att samla ihop ett gäng.

Härligt! 

Jag kan nästan sätta mig in hur du känner utan att veta något om spel. Därför smittar din glädje av sig en del. Tack!

Hur går det Fultextad?
Det är beklagligt att du fått den där diagnosen men jag hoppas att det finns läkemedel som kan hjälpa dig Och att du hittat någon utbildning som passar.

Det var tråkigt att höra att du upplever denna ångest. Samtidigt är det väl vad som sker när man drabbas av något sådant. Jag hoppas du snabbt hittar tillbaka till vardagen.

Eftersom du är ganska klok så känner jag mig rätt säker på att du hittar verktygen för att se det fina i tillvaron. Även om klokheten ibland kan vara det som sätter en i gungning.

För mig går det som vanligt, jag tar mina vardagsproblem och förstorar dem så jag kan grubbla. Patetiskt kanske. Men antagligen genetiskt och därav är jag ändå lite skuldfri. Jag blir bättre och bättre på att tänka rätt så det blir nog bra.

Ha en fin dag!