Här samlas alla nattugglor!

Alltså, jag är ju en riktig nattuggla...enbart för att jag gillar att vara uppe på natten och gillar den energi man får när ljudet och ljuset försvinner och sinnena skärps! Men jag har inte alls svårt att somna trots det. Jag kan få ned pulsen och blodtrycket, tömma hjärnan och bara somna. Egentligen skulle jag bara vilja sova längre tider än 5-6 timmar, men det blir ju en paradox om man somnar sent! Omgivningsljudet och dagsljuset återkommer ju och sömnen blir skör.

Jag har en fråga till er andra, på Twitter nyligen såg jag en sträng om sömnproblem och CDB! Många i strängen hade fått ut Cannabisolja (CDB) på recept och nästan alla hade fått en kraftigt förbättrad sömn vid medicinering. Är det någon här som testat?

Kontroversiell fråga? Never mind, spontan tanke bara!

Jag ber att få önska alla ett riktigt gott och framgångsrikt nytt 2023 och att alla era löften hålls och drömmar uppfylls! I år har jag inga löften själv, slutade snusa efter nästan 40 års bruk och har nu hållit upp i lite över ett år. Kämpar fortfarande med abstinensen...

Men jäklar!!! Över 200 inlägg i tråden sedan jag kollade senast!

Ett gäng nya ugglor, en gökunge som förolämpar folk och en massa trevliga inlägg att läsa också!

En lite ovanlig natt! Somnade som vanligt runt 02:00, omgivningen där jag bor är rätt lugn med få störande ljud men inte denna natt. 03:30 vaknade jag av blåljus och tjutande sirener. Fick för mig att det måste var ett större pådrag men nu på morgonen så visade det sig vara en ambulanshämtning av en astmatiker. De har sinne för drama här kan man lugnt säga.

Somnade om för att vakna igen 05:10 av ett ljud som kändes välbekant men obestämt. Låg med öppna ögon ett tag för att hoppas höra det igen för identifikation men hann slumra till innan ljudet återkom. Det lät som spädbarnsskrik! Jag hann höra det ett par gånger till innan jag förstod att det var en av otaliga katter som huserar i området. Men ljudet var så likt det mina döttrar avgav när de var små (jag vaknade tom före deras mamma) att jag troligen vaknade reflexmässigt av det!

Somnade om igen men blev väckt 08:10 av samma ljud som Eurydike, renovering! En granne kaklade av sitt badrum med maskin, den som hört ljudet vet vad jag pratar om. Det var bara att inse att någon mer sömn skull det inte bli så det var bara att sömndrucken vackla iväg till köket för att fixa morgonkaffet.

Nu har jag tvättat en maskin, hängt allt på balkongen, konstaterat att det är aningen blåsigt idag men +21 på termometern och molnfritt. Lyssnar på Fleetwood Mac i lurar medan min granne fortsätter att hacka sitt badrum i bitar. Men runt 12:00 (Svensk tid 13.00) är det siesta! Hoppas få en power-nap så man kan sova ikapp lite...

Gissar att det är drömmar som bakas? För moralkakor, skådebröd och andra bullar vill vi inte se på!

Tänkte bara att jag inte kan undanhålla er en lite halvrolig sak som hände mig i lördags! Laddade ned en sån "Stegräknare" till telefonen i förra veckan. Anledningen främst att jag tyckte det kunde vara kul att veta hur mycket jag rör på mig här nere. Jag dumpade bilen för några månader sedan och har 2 bra källor för mat osv inte allt för långt bort. Så därför går jag ganska mycket.

I lördags var jag inbjuden till en fest i Playa del Ingles och jag tog bussen ned på byn. Har en dryg kilometer till hållplatsen och lika långt från avstigningen till festen. Kvällen avslutades med en efterfest en bra bit bortanför allfartsvägarna, Taxi dit men promenad tillbaka till PdI ett par km för att hitta en taxi. Jag räknade ut att jag borde ha gått nånstans runt 6 km under hela dagen, men när jag kollade på Söndagsmorgonen hade jag enligt stegräknaren tagit sammanlagt 11 steg, gått 8 meter och förbrukat 2,4 kalorier.

Vid när närmare kontroll, hade jag missat att kalibrera accelerometern i telefonen!
Jag var inte direkt berusad på kvällen+natten men jag tänkte det kanske var antalet "snedsteg" den räknade?