Behöver hjälp!
Jag tror också att enda utvägen är att sluta amma. Dra ner på antalet tillfällen under en tid, så att du inte får mjölkstockning.
När jag slutade amma (ammade bara på natten i slutet) så tog någon av oss bebisen och gick runt med den i famnen tills den somnade om, så att inte alla andra skulle störas. Jag sov med bh och tröja, för att inte ha brösten så tillgängliga.