Hjälp! Varför går jag inte ner i vikt?
Den enkla sanningen är ju att du äter mer kalorier du gör av med. Det är helt omöjligt att veta för någon vad "vanlig mat" är eller hur mycket energi det innehåller och då går det ju inte att ge några råd.
Men du bör veta att 4 glas vin är ungefär en flaska och det är ju närmare 1000kCal.
Och att du festar till lite tillsammans med vinet så kan du ju ha förstört allt du jobbat för hela veckan.