Pappa som håller på att gå sönder

Just att du inte orkar något eller har någon glädje låter verkligen som en depression, tycker du ska kontakta vårdcentralen och berätta hur du känner. Medicin kan hjälpa att avlasta hjärnan ett tag, för som jag förstår det pratar du med en psykolog redan. Men du måste verkligen söka hjälp innan du gräver ner dig alldeles för långt och låter det påverka din relation med ditt barn och sambom. Jag önskar dig att "krya" på dig och att ta hand om dig själv, lyssna på din kropp. Det är okej att inte orka ibland, kanske kan din sambo hitta på saker ensam med barnet ibland nu till en början (ifall du börjar med antidepressiva) tills du känner dig på fötterna igen.