Anonym (34) skrev 2022-01-03 20:05:33 följande:
Jag har tagit detta:
Rosenrot
Zink
Magnesium
Folsyra
D vitamin
Vetegroddsolja
Fiskleverolja
Blev gravid en månad efter att jag började med tillskotten men har haft två mens efter mf
Intressant. Vad gör vetegroddsolja, magnesium och rosenrot?
Jag äter gravidvitaminer- som innehåller både zink, folsyra mm.
Mrn inte magnesium.
När jag tänker på det så åt jag andra vitaminer inför förra graviditeten, det var nog en 100 procent av det mesta. Ska kkka vad det var....
Sen börjar jag idag med att komma igång med att träna, ska träna 3 dagar i veckan, minska på sockerintaget, så ingen mer läsk och godis och dricka 1.5 litdr vatten varje dag. Å ett ägg om dagen o valnötter. Hittade en sida med tips på att öka fertiliteten. Även för män.
Min man äter massa vitaminer sedan tidigare bla zink. Han blev riktigt ledsen denna gång... jag tog det nog inte lika hårt eftersom jag ändå tagit testt ett par dagar innan som visade negativt. Så jag tog det hårdare då..
www.google.com/search&client=ms-android-samsung-rev2&source=android-browser&q=e+vitamin+%C3%B6kar+fertiliteten