PrettyMoon skrev 2021-06-09 12:04:31 följande:
Tack för svar!
Kanske en dum fråga, men allt det här är nytt för mig... Har man liksom en sticka med engångsremsor som samlar urinet eller slänger man varje sticka ändå?
Sen undrar jag rent allmänt hur folk resonerar kring vilka "insatser man ska sätta in" (haha låter som en militärkupp, det här), typ tempning o.s.v.? Hur snabbt började ni med det? Jag vet liksom inte om man ska köra "all in" från början. Vill så klart plussa snabbt, men är rädd att det ska kännas så omständligt och att jag då blir ännu mer besviken om jag inte plussar....
Alla gör som de själva vill, jag började med äl-test för att få koll på när min äl faktiskt va och fick veta att den ofta skedde rätt sent i cykeln i förhållande till när jag får min mens. Började med det rätt tidigt men det tog ändå 9 månader att plussa första gången. Det är så mycket som ska stämma för att det ska ta sig så jag tycker det är ett mirakel varje gång det funkat.
Det finns olika äl-test, sånna som ser ut å funkar som gravtest typ och sen finns det enklare stickor/textremsor och sen finns det digitala test där du byter ut själva pinnen man kissar på varje gång men att avläsaren funkar nästan hur länge som helst om man bara skaffar nya pinnar.
Tempa har jag aldrig orkat med eftersom det är viktigt att det göra ungefär samma tid varje morgon och att man fått x antal timmar sömn.
Testade rosenrot en gång men det rubbade min cykel så det slutade jag med rätt snabbt.