Har ni en platt mage? Har ni som varit gravida också som en liten gravidmage när ni ätit?

Nu är jag kille så jag har ingen koll på magar hos kvinnor som fött barn. Däremot har kvinnor lättare för att bilda underhudsfett så ni har lättare att få det på vissa ställen. Sen beror det på ålder. När man blir äldre då har många svårare att hålla en plattmage. Det är även genetiskt. Alla har sina ställen där man lättare får fett. Sen att den sväller när du har ätit kan snarare handla om gasbildning där kan ändrad kost hjälpa. Uppsvälld mage är inte helt ovanligt. När det gäller att träna för en plattmage då gäller det att bränna fett. Och det går inte att bränna fett bara på magen. Däremot kan man bygga magmuskler men jag vet inte om det är rutor du är efter för då gäller det diet också.