Är gravid i v6 och vill sluta snusa

Snus ökar bland annat risken för att fostret dör i magen, så det är absolut värt att sluta! Men jag vet att det är lättare sagt än gjort. Jag snidade under min första graviditet. Klarade inte att sluta då. Jag hade börjat snusa när jag slutade röka och var rädd att jag skulle trilla dit på rökningen om jag försökte sluta med snusen också. Först när jag plussade med 2a barnet (som slutade i mf) fick jag kraft att sluta. Det gjorde jag med hjälp av onico (ett av få nikotinfria snus som är ok under graviditet). Jag blev dock beroende och fortsatte med onico i flera år efter det. Använde det under hela graviditet nr 3 och ända fram till i somras. Nu är jag gravid igen och det är första gången jag gör in i en graviditet utan dessa beroenden. Känns väldigt skönt och konstigt. Beroendet är ju så mentalt. Därför man kan bli beroende även utan några beroendeframkallande ämnen.

Jag var tidigare storrökare. Hade rökt i många år och försökt sluta massor av ggr. Det var först när min mamma dog i lungcancer jag lyckades sluta. Med hjälp av snus OCH champix (medicin som hjälper vid avvänjning mot nikotin). Det som fick mig att sluta för gott med snus/onico var när min bror själv försökte sluta så sa han till mig "Man får inte bli för bekväm. Man måste utmana dig själv ibland vettu!" Och detta tyckte jag var så oerhört inspirerande. Tillräckligt för att lyckas sluta. Såhär var det för mig. Hoppas det kan vara till hjälp så att du också lyckas <3