Vad händer med mig?

Att ge råd till andra brukar vara som att ta av sina glasögon och ge dem till någon annan och säga "Här, de funkar för mig, de kommer säkert funka för dig med".

Att hitta någon som kan lyssna på dig borde vara det första steget. Till psykiatrin kan det vara ett långt första steg, kanske börja med någon mindre, en bekant, ett papper att skriva ner det man har varit med om och det man känner.
Det viktiga är att inte tränga undan sina känslor och det man har varit med om. Sopade själv mitt trasiga förflutna under mattan i 30 år och föll pladask till slut.
Har brutit ner händelserna från barndomen i små bitar, sökt tillbaka till situationerna, genomlevt de på nytt och tillslut på någon sett kommit till att äga dem. Kolla in 
www.writeyourself.com/  
www.writeyourself.com/hitta-en-vagledare/

Det gäller att hitta sin egen väg, med små steg framåt, ha tålamod. All lycka till


Intressant samtal som jag fann givande
podtail.com/fr/podcast/framgangspodden/446-gorel-fred-att-bryta-med-sina-foraldrar-att-fo/