BIM Februari 2021 - första barnet
Alltså det är så intressant att du skriver detta för jag tänker verkligen lite som dig. Trots att jag aldrig trodde att jag skulle tänka så? Alltså jag jobbar med träning och har gjort det i över 5 år men ändå 'tänker jag' mycket på det. Men nu har jag haft en tuff period i övrigt med mycket jobb etc och har verkligen inte haft någon lust till att träna. För första gången på flera flera år. Så jag lyssnar på kroppen och gör det jag känner för. Idag blev det en lång promenad i kylan. Men jag tränar väldigt hårt annars. Mycket löpning och högintensivt och det känns faktiskt bättre för mig att inte köra det nu. Promenader och styrketräning. Tänker att jag får följa de tankarna. Lyssna på kroppen och bara göra det som känns bäst :)
Men jag tror verkligen inte att det påverkar. Alltså att röra på sig, träna - all positivitet det medför måste ju vara bra!!!!!!