Hej!
Jag behöver råd när det gäller matrutiner på kvällstid.
Min son är 5 år och han äter frukost, mat mitt på dagen, mellanmål på eftermiddagen och på kvällen vill han ha kvällsmat istället för middag. Kvällsmaten består av tex köttbulle smörgås eller äggsmörgås. Även gröt äter han gärna på kvällen.
Är det för lite som mat på kvällen som han äter tycker ni?
Vad äter era 5 åringar på kvällen?
Mvh Sandra
Om han ligger bra på viktkurvan, alltså följer sin egen linje, och inte klagar på hunger så äter han tydligen tillräckligt, alltså inget att oroa sig för.
En del barn äter ett mellanmål på fm också, frukt kan vara en bra sak då. Det enda jag har att invända är att det verkar som att han inte äter samma mat som ni andra i familjen. Även om han inte vill ha det så borde han ändå ta en smakportion, alltså några tuggor åtminstone. Risken finns annars att han blir matkräsen med tiden och inte vidgar sin smakpalett över saker han kan tänkas äta.
Jaha! För på din beskrivning lät det som att pojken inte vill ha middag utan kvällsmat istället, och underförstått äter nog de flesta familjer middag.
Du borde låta honom smaka på maten åtminstone så han får nya smakupplevelser och materfarenheter :)