Hur sörjer man?

Hej du.

Jag vet inte vad du går igenom och vad du förlorat men kan säga. Att sörja är väldigt individuellt, hur man sörjer. Finns inga enkla svar på hur du ska göra. Det viktigaste är att ta en dag i taget, känn efter vad du behöver göra just nu, är det så att gråta så gör det, är det så att du behöver ständigt göra dig själv upptagen så gör det. Ge dig själv precis det utrymmet du behöver igenom sorgfaserna. Lyssna inåt än utåt och med tiden kommer det känns lättare dock men jag vill inte säga att sorgen kommer försvinna. Utan för mig är sorgen en del av mitt liv men det är jag som besöker den och inte tvärtom som i början av sorgeproseccen när det var hela mitt liv. Kram