Hållit mig nykter i 1,5 vecka nu efter 1 år dagligt drickande. Motgångar som leder till sug

Har just inget råd att ge men ville ändå säga att det är ett bra beslut du tagit. Kanske kan du söka hjälp och stöd hos AA?

Är själv i samma situation, har dock inte slutat än men bestämt att nu efter semestern, då måste en ändring ske. Har börjat få hälsoproblem, som jag förstår är alkoholrelaterade men än har inga prover hos läkaren fått dom att misstänka något...bara en tidsfråga.

Så än en gång, bra beslut och lycka till. ?

Frågetecknet skulle vara ett hjärta.

Försök kämpa! Du är jätteduktig som kämpar på, fortsätt med det.

Jag kan vara ditt stöd.

Kanske motivera dej genom att ta pengarna som det kostar och lägga i en glasburk?
Säg att 6 starköl kostar 60- 100 kr, så varje dag du inte dricker så kan du lägga den summan i kontanter i en glasburk.
Viktigt att det är glas så du kan se hur det ökar varje dag!

Så kan du använda pengarna till något roligare än att dricka ett par liter vätska varje dag.

Kämpa på!

Bra jobbat hittills!

Bra kämpat! Starkt av dig. Jag tror det kan vara bra att berätta för nån vad du går igenom, för stöd. Anonyma alkoholister? Sysselsätta dig med något. Korsord? Nån hobby?

Jag har klarat mig igenom samma sak, men jag hade druckit mindre än du och under kortare period, så jag förstår hur tufft du har det.

Jag känner inte dig, och du känner inte mig, men kan jag hjälpa dig på något sätt? Hålla kontakt per meddelanden här på familjeliv, och stödja dig när det känns kämpigt?

Mycket bra råd.

Bra jobbat

Kämpa på.

Tack för bra tips! Har faktiskt laddat hem en app som jag för över 100 kr till dagligen. Så ser man hur det växer där, mer 1000 kr nu! Det är faktiskt en bra sporre så kan man unna sig något sen :) men suget att titta i appen och tänka ?ja men till helgen har jag ju lite pengar över då så kan köpa lite öl och kanske en vinflaska!? sitter i.. men jag tävlar MIT mig själv. Jag ska verkligen försöka hålla mig undan att plocka ut pengarna till alkohol, dom ska få gå till någon trevlig hotellvistelse eller liknande är min tanke. Ev en bil om jag lyckas hålla mig länge..

Jag hejar på dig! Kan jag så kan fan alla! Både mamma och pappa är beroende. Pappa dog i alkoholism och mamma är narkoman. Så jag har det i generna.

Aa vet jag inte, ha varit på några möten när jag låg på ett beroendehem men va då där som anhörig och kände mig rätt malplacerad på mötena.. men kanske ska ge det en chans till!

Och du borde inte vänta! Det sa jag också där vid julen 2017. Tänkte att ja men efter nyår blir jag nykter. Sen va det efter påsk blir jag nykter. Sen va det efter sommaren blir jag nykter. Sen va det jamen efter halloween blir jag nykter. Sen efter jul blir jag nykter och nu sitter jag här och har haft allt från semestrar till högtider att skylla på.. och sen fick jag bara nog. Va tvungen nu innan nåt katastofalt interäffade. Så försök du också! Nu är det nytt för mig men det är nog garanterat värt det! Lycka till! Och häng kvar här så kan vi stötta varandra om du vill. Och om su väljer att bli nykter men får bakslag så kan vi prata om det så lovar jag att göra samma..

Tack! Lite pepp funkar alltid! Känner mig redan nöjd med att jag inte åkte på bolaget idag trots stort sug. Och ångesten börjar dra sig tillbaka.