När ska era 12 åringar ha lagt sig på en skoldag?
Mascaraklumpar skrev 2018-12-18 07:45:39 följande:
Vi har inga regler kring det utan han tar ansvar för sin sömn själv sedan 8 år tillbaka eller så. Han somnar ca 23 och sover till mellan 7.30-8.
Mina tonåringar sover i god tid innan 22. Såhär års ber de nästan att få lägga sig när klockan är 20:30 för de är så trötta. Det är mycket med skola, aktiviteter, det är mörkt ute osv. Framåt våren när ljust kommer blir det lättare att vara pigg på kvällarna igen!