jaktenpaflow skrev 2018-11-17 18:26:27 följande:
Hej alla! Hoppar gärna med här då jag också varit med i de andra BF grupperna men inte gått med i FB gruppen:) Har BF 21 april och RUL om 10 dagar! Haha roligt stt ni pratar om vikt då jag vägde mig idag och hade gått upp 4 kg redan!!!! Med min dotter på två pr gick jag upp 7 kg totalt på hela grav! Försöker att inte tänka på vad som står på vågen man som en del av er har jag inte kunnat träna på ett tag. Förut tränade jag ca 3 gånger i veckan men nu har jag inte tränat ordentligt sen i januari. Usch vad det känns hemskt i kroppen:( Är det några här som tränar?
Välkommen att hänga med oss, här stannar vi kvar!! Jag tränar på som vanligt med cirka 3 pass/vecka och i huvudsak roterar jag mellan Body pump, gym, yoga, CX och spinning. Har plockat bort magövningar som engagerar raka bukmuskulaturen sedan vecka 15 för att inte fresta mer än nödvändigt på dessa. Tråkigt men nödvändigt för mig. Hoppas att i övrigt kunna köra på som vanligt hela vägen in i mål.