Mår ni sämst på morgonen, dagen, kvällen eller natten?

Jag har för ett tag sen märkt att jag somnar bättre med en podd/ljudbok på. För mig ör det hopplöst att bara ligga i sängen och göra ingenting. Då ligger jag med mobilen och när jag ligger med mobilen så somnar jag ju inte... försän jag somnar med den i handen. Behöver mågot "att göra" typ. Nu hela veckan har jag försökt somna utan vilket gjort allt ännu värre. Och jag förstår inte ens varför jag försökt...?

Liksom, visst, man ska vila hjärnan när man sover och inte stimulera den med något. Meen? Smart som man är har man ju en timer så det stängs av efter 1 timme, men blir ju att klicka om X antal gånger vissa nätter..

Hur som hellst, tänkte bara fråga om detta bara är jag? Alltsp, bara jag som lättare somnar med något "sällskap".

Får givetvis inte glömma mina 7 gosedjur! Podcast/ljudbok och 7 gosedjur i sängen. Och mig själv, så bra som det kan bli :D iallafall för mig (förstår faktiskt själv inte hur jag får plats i min säng, gosedjuren är inte av minsta storleken om man säger så...)