Vi med BIM oktober 2018

Börja helst på mensens första dag så att du får nog med underlag för att se vilken tempnivå du ligger på innan ÄL. Dagen efter ÄL höjs tempen med ungefär 0,2 grader eller mer och håller sig hög ända till BIM. Om mensen är på G sjunker tempen till nivån du har innan ÄL och om du är gravid stannar den på en hög nivå hela graviditeten. Jag skulle vilja tipsa om fertility friend om du vill använda en gratisapp som är bra på att räkna ut ÄL. 

På deras hemsida (och även på NCs hemsida) finns guider om hur du tempar på bästa sätt. 

Nä, kör på tycker jag! Börjar du imorgon kommer du hinna samla minst 10 dagars temperaturvärden innan ÄL och det kommer absolut att räcka för att hitta ägglossningen. :) 

Det viktiga är att du tempar innan du ens satt dig upp och samma tid varje morgon. För att det ska bli så jämnt som möjligt brukar jag sätta den under tungan på samma ställe varje gång och slå på termometern när den redan är i munnen. 

Om du är sjuk, har druckit alkohol eller varit uppe och gått inom 4 timmar från att du ska stiga upp kan tempen bli hög. Såna dagar är det lika bra att skippa att tempa :) 

Allt låter lite bökigt men blir rutin väldigt fort! 

Vilken dag är du på nu? Jag skulle utgått från din kortaste cykel (dvs förra månadens) och börja testa enligt de instruktioner som finns i bipacksedeln.

Munkpeppar ska man ta från mensens första dag och fram till äl :)

Börja testa nån dag efter att mensen slutat så att du inte missar äl <3

Ja jag hade nog väntat med den, så att du får ut maximalt av effekten sen! :)

D

Svårt! Alltså det går ju att testa ändå...brukar du känna av din ägglossning? Eller så avvaktar du till nästa omgång.

Tänkte på munkpepparn, äl test kan du absolut testa med om du vill ha lite koll :)

Okej. Skönt att du gjorde ett test iaf, så slipper du fundera om det blev något denna månaden eller ej. Första mensen kan ju vara lite annorlunda efter missfall. För du hade väl inte hunnit ha mens ännu efter ditt missfall? (om jag minns rätt.?)

Vi har försökt aktivt få barn sedan april 2017. Blev ju såklart överlyckliga när vi tillslut lyckades, skulle haft bf i januari 2019 om jag inte minns fel. Slutade i ett tidigt missfall vecka 6. Vilket ändå gick att skaka av sig, och vi började föröka på en gång. Blev gravid utan en mens mellan och den graviditeten höll sig kvar till vecka 10. (skulle haft bf mars). Även fast det var tidigt missfall även det så var andra missfallet betydligt jobbigare, då det blivit två gånger på raken. Så nu är jag väl både rädd för att det ska dröja ett år till innan vi lyckas igen och rädd för att bli gravid för då riskerar jag ju att få fler missfall. (speciellt när jag inte vet vad de andra berodde på)