Att växa upp med en dominerande mamma

Jag har på senare tid insett att min uppväxt nog var ganska dysfunktionell. Det var min mamma som i stort sett hade "makten" och som oftast hade sista ordet. Min pappa är en konflikträdd mes som inte vågar säga nej. Min mamma lider dessutom av depression och kunde bli lätt irriterad och ledsen vilket gjorde att man fick vara försiktig med vad man gjorde och sa.
 
Detta har såklart fått konsekvenser, jag har utvecklat en högkänslighet som gör att jag gärna undviker konflikter. Jag har en dålig ovana att försöka vara alla till lags fast jag försöker jobba på det.
 
Det kommer säkert inte heller som en överraskning att mitt förhållande till kvinnor aldrig fungerat heller. Jag har utvecklat en undergiven sida där jag föredrar att kvinnan är den dominanta. Att själv vara den som styr känns helt främmande för mig. Detta beror troligen på att min pappa inte var någon bra manlig förebild.
 
Någon som känner igen sig i detta?.

Ja problemet är dock att det kan vara svårt att förutse på förhand när en konflikt är påväg, och när det sker oväntat hamnar jag typ i fight or flight läge.

Anknytning

Under anknytningen blir upprepade/återkommande erfarenheter kodade i det implicita minnet som förväntningar och senare som mentala modeller eller scheman över anknytning. Dessa modeller hjälper barnet att uppleva en inre känsla av trygg bas i världen. Inre arbetsmodeller fungerar som strategier för att klara av påfrestningar. De är både kognitiva och känslomässiga. Eftersom de inre arbetsmodellerna befinner sig på implicit nivå från början, leder de individens självuppfattning och uppfattning av andra människor utan att vara nåbara för individen själv. Studier (Fonagy, 1999) har påvisat samband mellan anknytningsmönster under tidig barndom och skillnader i

*  reglering av känslor,
* socialt samspel,
* i vilken utsträckning individen har tillgång till självbiografiska minnen och förmåga till reflektion över den egna personen (självreflektion).

Arbetsmodellen har utvecklats i relation till de första anknytningsobjekten. Eftersom den är omedveten eller implicit så innebär den automatiska reaktioner, utan eftertanke. Barn som har otrygga anknytningsmodeller kommer att möta andra människor med mer negativa förväntningar än barn med trygga anknytningar. Barn med desorganiserad anknytning har en osammanhängande arbetsmodell och de blir därför oberäkneliga för omvärlden.

sv.wikipedia.org/wiki/Minne

Minne - Wikipedia

Det implicita minnet (procedurminnet) lagrar "know-how", det vill säga hur man gör när man cyklar eller går på två ben. Eller talar ett språk. Väl inövade/automatiserade procedurminnen blir permanenta och försvinner inte ens vid Alzheimers demens.

sv.wikipedia.org/wiki/Minne

Blir lite OT men såg för ett antal år sedan när man i veckans brott diskuterade en studie man gjort på svenska män som blivit dömda för serieöverfallsvåldtäkter,majoriteten av dessa hade växt upp med en dominant mor som utsatte dom för antingen psykisk misshandel eller fysisk misshandel eller båda.
Dessa män hade ofta uppfattats av omgivningen som blyga och socialt hämmade helst när dom skulle umgås med kvinnor.
Som jag skrev i början är det OT och har inget med dig att göra,men är intressant eftersom man ensidigt brukar hävda att våldtäktsmäns uppväxt bygger på starka patriarkala familjeförhållande med en dominerande far,men många av dessa mäns uppväxt istället präglats av starkt dominerande matriarkala strukturer. 

Ja problemet är dock att det kan vara svårt att förutse på förhand när en konflikt är påväg, och när det sker oväntat hamnar jag typ i fight or flight läge.

Jag ser inte heller någon anledning för dig att försöka skapa konflikter med kollegor eller vänner som ett sätt att öva upp din förmåga att ta konfrontationer. Konflikter är ju jobbigt och skrämmande även för relativt dominanta personligheter. Men träna på att vara den första som uttalar en åsikt varje dag; kan gälla allt från en sakfråga till val av lunchrestaurang.

 typ i fight or flight läge.

Jag har utvecklat en undergiven sida där jag föredrar att kvinnan är den dominanta. Att själv vara den som styr känns helt främmande för mig. 

 02:54
and whatever you do a lot of, you're getting good at so if you get abused a lot then you're getting really good at being abused and that to you is going o feel nice and normal and warm  and you'll get really slick black belt level super skilled at picking out abusers in any room