14 åring som inget äter...

Läs på om selektiv ätstörning. Vanligt vid autism men man kan ha det ändå

Det handlar ofta om konsistenser, att inte vilja blanda mat osv. Man "fastnar" gärna i barnmenyn, lite som du beskriver. 

För en del handlar det om känslan när man tuggar eller när man sväljer - det känns helt enkelt jobbigt/otäckt osv så det behöver inte alls handla om smaken på maten (jag har en son som är så, han är snart myndig) 

Det finns näringslösningar att ge till barn som är så magra som du säger så tycker ni ska kontakta en dietist igen. Om du/ni inte misstänker anorexi så tippar jag på selektiv ätstörning. 

Men du ska veta att det finns barn/ungdomar med autism som tex äter pasta morgon, lunch och middag - vecka efter vecka för inget annat går. Inte idealiskt men vill man inte att barnen ska svälta så måste man ge dem det de faktiskt äter. 

Tacos i sig är ju inte så illa, det är ju många olika tillbehör (om ho n inte bara tar köttfärsen) 

Hon äter, fast väldigt begränsat. Jag hade låtit henne äta det hon äter (varvat det för att introducera konceptet med att variation är viktigt). 

Kan du prata med henne om att det är ett problem och att livet kommer att bli lättare om hon kan äta mer varierat? Om hon visar upp minsta lilla vilja och förståelse för det så kommer processen att gå mycket lättare.

Börja med smakprovning av nya grejer, fast inte vid måltiderna. Testa olika sorters äpplen, bröd, pasta, chips, morötter, smoothies, korvar, yoghurtar... Små smakbitar, så att de inte ser så skrämmande ut. Är det för mycket att äta så ta det bara så långt hon kan: lukta, peta, slicka, hålla i munnen eller tugga och sedan spotta ut. Det gäller bara att bryta dödläget och påbörja en, kanske väldigt långsam, resa mot att kunna äta fler saker. Gör en lista med alla olika saker hon testar och be henne lista tre saker om hur de smakar (acceptera negativa kommentarer men be henne vara mer informativ än "äckligt"). Du försöker introducera nya saker hon kan äta, men det är bara bra att testa samma saker flera gånger om (smaklökarna vänjer sig). Fråga henne vad hon kan tänka sig äta på riktigt efter att hon har smakat dem några gånger. Hon måste inte älska dem eller ens tycka om dem, bara kunna hantera smaken och konsistensen. Var inte rädd för att ta till riktigt lätta saker i början, som godis och glass. Det viktiga är att på ett tryggt och säkert sätt få henne att testa nya saker. Testa saker som liknar de hon redan äter: chicken nuggets till fiskpinnar, rösti till rotfrukts-rårakor, flera varianter på samma grönsak (rå, kokt, skivad, hackad, bakad, frusen). Skynda långsamt, men om hon accepterar en ny sak så servera den ofta efter det så att den etableras.

Prata med henne om hur hon kan hantera sociala situationer som har med mat att göra. Hur gör hon hos kompisar och på restauranger? För min matstrulare var det en stor motivation att kunna delta. 

Kan du hitta något som du kan göda henne med? Något som kan ge henne lite extra energi och marginaler under tiden. Näringsdryck, "nyttigare" milkshakes eller smoothies eller nötter är det som jag kommer att tänka på först, men vilka extrakalorier som helst hade nog varit bra så att din dotter kan växa och orka med. Ett extramål innan läggdags kanske? Så att de inte stör övriga måltider.

Min son har typ samma bmi som din dotter men är 2 år yngre. Han har selektiv ätstörning och äter enbart fiskpinnar, potatiskroketter, pommes, nuggets och ketchup. Och så några få sorters chips och malteser-choklad.

Ge henne det hon vill ha är viktigaste tipset. Ju mer hon äter i mängd desto hungrigare blir hon och desto lättare har hon för att prova nya grejer. Testa sedan ge ngt som ligger nära det hon vanligtvis äter. Äter hon rösti prova potatiskroketter. Äter hon nuggets prova fiskpinnar, äter hon tacos prova tacogratäng eller nachos i ugn med köttfärs etc. Om hon godkänner en maträtt så ge den ofta tills hon riktigt vant sig och accepterar den fullt ut. Jobba på så sätt upp antalet matgrejer hon äter.

Min 14-åring äter ungefär lika många maträtter, fast hon äter smörgåsar också, så vikten är OK. Här är det Vesuvio-pizza, hamburgare naturell och tacos med exakt rätt tillbehör som hon äter sig mätt på. Tunna pannkakor med socker äter hon halvbra av och kokt fisk äter hon på tunnbröd. Det är allt.
När vi fattade att hon har Aspergers, så fick vi i alla fall en förklaring på matproblemen och lite bättre tips. Numera får hon en tallrik popcorn varje gång hon duschat (duschen kräver mutor), för i popcorn finns det järn, och det är något hon behöver. Ett tips vi inte prövat än är chokladbollar med krossade vitaminpiller i.