Ömma naglar efter man tagit av gelé?!

Hej!

Jag tog bort mina gelenaglar nu i måndags och känner hur extremt ömma mina naglar är och hur mjuka dem är. Grejen är att det var första gången jag hade byggt naglar och jag valde för långa än vad man ska göra i början när man inte är van. Detta ledde alltså till att jag har slagit i naglarna överallt, 4 bröts av att jag slog i dem för hårt.. det har ju naturligt synts märken efter det men ska naglarna vara såhär ömma? Naglarna är väldigt rosa om någon skulle undra det..

Snälla hjälp!????????