mjölkallergiker skrev 2018-07-17 13:34:45 följande:
Blåklocka87 skrev 2018-07-17 13:27:01 följande:
Om du har erfarenheter med att johannesört hjälper dig så håll ut, det har bara gått 1 vecka.
Om du är osäker så börja med setralin, du är lite i en kris nu så tycker inte att du ska lida onödan.
Vi vet att ångest är jätte jobbigt men det är inte farligt. Och det blir bättre. Även då det känns som en evighet...
Skulle kanske ta en halv sobril till natten om nödvändigt!!!
Viktigt att man sover och äter :)
MammaTillTre96, Jag har haft citalopram utskrivet tidigare och nu sertralin men jag har aldrig tagit det för att jag varit rädd för biverkningarna. Rädd som för allt annat :( Men nu har det kommit till en punkt då jag överväger det. Men ger Johannesört en chans.
Jag tycker att det är modigt av dig som vågar, och kom ihåg att detta är det mildaste dom kan ge dig till en början och inte farligt även fast bieffekterna kan va liter läskiga med illamående o ökad psykisk ohälsa de första veckorna men det KOMMER bli bra, håll ut! :)
Och skulle du inte hålla ut så¨rekommenderar jag STARKT terapi, Jag var så skeptisk till terapi för jag mådde så pass dåligt så jag trodde inte något skulle hjälpa, och tabletter vågade jag inte ta, vågar knappt ta ipren utan att tro att jag ska pajja levern typ, haha
Men terapi hjälpte mig jättebra, det hjälpte mig att förstå mig själv och mina reaktioner, snacka ut om saker där vissa saker blev som en ''aha'' upplevelse trots att psyokologen inte ens sa något bara frågade lite mer och på en djupare nivå