• Annica71

    Ny tråd till 10-15 kg till sommaren.

    Jag vill också vara med


    Startade min viktresa 10/1-2018 då jag vägde in på 92,4 kg Förvånad

    Min vikt idag är 81,6

    Målvikt 72 kg

    Mått mage 96 cm (113 vid starten 10/1)

    Metod: FatSecret = loggar allt jag äter och all aktivitet.


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71
    MissMagnolia skrev 2018-04-06 08:03:34 följande:
    Bra jobbat! Ingen dålig minskning :D

    Tack. ca 10 kg kvar. Längtar efter att få se en 7:a som första siffra på vågen.


     


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71
    Anonym (Akko) skrev 2018-04-06 10:02:00 följande:

    Jag hänger gärna på :)

    behöver främst tips på hur man håller motivationen uppe....

    Har ingen exakt koll på min vikt.. Vet bara att jag gått upp aldeles för mycket och att min kropp är envis som synden :/ har ingen våg hemma (men min mor har) och jag tänkte egentligen främst mäta midja och så...


    Jag använder FatSecret där jag fyller i vad jag äter och hur jag aktiverar mig. Sköter jag mig så ser jag att jag har ett underskott på kalorier vilket gör att jag går ner i vikt. Sen har jag alltid en FitBit på mig som registrerar antal steg och också hur jag sover.
    Dessa hjälpmedel hjälper mig att hålla motivationen uppe.


    Dessutom kan jag planera mina kaloriintag så jag har råd med en chokladbit och ett glas vin då och då


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71

    Efter denna helgen skulle jag bli glatt överraskad om vågen visar - på onsdag.


    Haft besök av goda vänner fre-sön vilket inneburit en del alkohol, godis samt en halv kebabpizza i lördags men men.


    Ska jag kunna hålla detta resten av livet så måste man få unna sig ibland


    Hoppas ni haft en härlig helg. Igår satt jag ute i bara linne och drack kaffet.


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71

    Ja jag blev glatt överraskad FörvånadTyst

    -0,6 denna veckan trots helgens "skräp". Jag höll mig ju dock inom gränsen för antal kalorier men ändå.


    -11,4 kg på 3 månader är jag sjukt nöjd med. Nu återstår 9 kg till.


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71
    Anonym (sg) skrev 2018-04-16 17:33:05 följande:

    Skulle ha vägt mig imorses men vågen fungerade inte. Så det får bli en annan dag. Mätte mig iaf och har gått ner ytterligare 1 cm runt magen.


    Måtten är bättre än vågen faktiskt.
    Anonym (Bröllop i juni ) skrev 2018-04-16 10:23:49 följande:

    Åkte på magsjuka inatt men vägde mig imorse iaf så resultatet är kanske inte helt pålitligt men -1 kg och 2 cm över naveln sen förra veckan. Så idag väger jag 85 kg och 92 cm över naveln.


    Magsjuka är inget vidare men bra vid viktminskning

    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
  • Annica71

    Så sjukt nöjd -0,7 senaste veckan. Totalt -12,1 sedan starten 10 januari.


    Annica med Tiffany 2005-07-10 och Melanie 2007-04-10
Svar på tråden Ny tråd till 10-15 kg till sommaren.