Överviktig 14åring! Jag har tappat greppet.

Hej!

Måste vara hemskt att se hur din dotter äter sig mot en dålig hälsa... Har du förklarat för henne ordentligt vad som händer i kroppen när man väger för mycket? Tänker att hon ändå är tillräckligt gammal för att höra det...

Ett tips annars är att ni sätter upp ett mål, kanske en resa en weekend till någon stad som hon vill åka till. Kravet för att komma dit är viktnedgång. Gör en måltavla där vikten registreras (ta hjälp ev dietisten för bra viktnedgång eller prova viktväktarna)

Tror också på att ta hjälp av bup.