Vad är en normal mängd smörgåsar till frukost?

Maken, en macka med ost eller skinka på.
Dottern en halv till hel, beroende på storleken,  macka med smör på. Hon är 11 år.
Jag äter enbart smörgås på helgen och skulle kunna äta fem bara för att det är så gott, men brukar stanna vid en, högst två, men då behöver jag ett ägg till.