Nyfiken på vad ni tycker. Scenariot är smörgås och ett glas mjölk/annan dryck till frukost. Typiska svenska pålägg som enbart smör, eller kanske smör med leverpastej, ost, skinka eller så. Dvs inga stekt ägg och väldigt matiga pålägg.
Hur många smörgåsar är normalt att äta?
För en sjuåring?
Tolvåring?
Tonåring?
Vuxen?
Beror väl på hur hungrig man är?
Olika, vissa dagar blir man mätt på 2 ibland behöver man 5. Beror på dagsformen helt enkelt. Tonåringar, speciellt killar kan ju smälla i sig en skogaholmslimpa på egen hand haha.
Normal vardag, äter inte de flesta samma mängd frukost varje dag ungefär?
Vad är det för bröd? en rostad skiva formfranska eller en skiva mörkt grovbröd?
Skogaholmslimpa och annat jätteljust bröd blir iaf jag inte mätt på. Kan lätt äta 5-6 stycken utan problem (t o m min tvååring kan trycka i sig 3-4 stycken). Likadant med knäckebröd (fast det är ju mycket godare).
Grövre bröd däremot, där räcker det oftast med 2. Ibland 3. För barnet 1.
För mig räcker det med: Knäckebröd, 2 st. Mjukt bröd 1 st. Riktigt grovt bröd 0,5 st.
Barnen som är 10-15 år äter det dubbla mot mig.
Normal vardag, äter inte de flesta samma mängd frukost varje dag ungefär?
1-2 st. Blir man inte mätt på det så är det bra mycket bättre att äta något annat till som tex yoghurt.