frökenBea skrev 2018-01-24 06:37:07 följande:
Hej Signe! Vad gör du för att komma tillbaka till din trivselform? Själv kör jag strikt LCHF men fuskade i helgen så nu tar det några dagar att komm tillbaka...
Jag vägde 85.2 för två veckor sedan då jag startade. I lördags, 1,5 vecka senare vägde jag 82,4. Men nu vet jag inte. Väger mig hemma hos mamma har ingen våg hemma.
Jag ska ner till 70. Känns som en låång väg :/
Jag har också provat LCHF men det var inte min grej. Kul att det funkar för dig och att du ändå gått ner så fort! Förstår vad du menar med att det tar tid att komma tillbaka när man fuskar, jag fick en sådan bedrövlig huvudvärk av det, usch! :(
Jag räknar kalorier och försöker röra på mig, har inget sug över att fuska alls (än) när jag ser på vågen att det går åt rätt håll. :)
Det är en lång väg men detta ska vi klara! Mitt första delmål är att komma ner under 60 kg. Har du något delmål?