Ner 10-15 kg till sommaren.

Hänger på här! 

Vägde in mig på 80,6 igår. Har inte tränat på ett år(!!) pga medicinering och skador. 

Jag ligger på en kost på 1600 kalorier och planerar att gå ned 1 kilo i veckan med träning och powerwalks. Har kört 4 pass hitills. Idag -vilodag så jag inte tar i för hårt i början och blir skadad igen. 

nu kör vi!!