Tjej, 168 cm lång, rak kroppsform, vad borde hon väga?

Om man ser till BMI så är normalvikten till den längden 52-70 kg. Så det är lite märkligt att dina val börjar på 45 kg (kraftig undervikt) och slutar redan på 65 kg. Hur ser dina egna ideal ut egentligen?

Ja, alla är förstås olika, jag känner många som är underviktiga enligt BMI och ser helt normala ut, samma med vissa som istället är överviktiga (ej vältränade) och ser lika normala ut. Har fått höra många gånger av flera olika människor att jag sett mullig ut vid 45-50 kg och folk gissar ALLTID att jag väger minst 15 kg mer än jag gör, och då snackar jag om typ läkare och andra opartiska människor, inte gamla halvblinda farmor. BMI är ett mått som funkar på befolkningsnivå men det är stora variationer mellan människor.

Jag kanske har ett ätstört tänk, men det är lite svårt att tänka annorlunda när alla andra verkar tänka samma som jag. Inte kul när man gått upp några kilo och väger typ 50 kg och alla gissar på minst 65 och droppar kommentarer om hur rund man blivit.