Tjej, 168 cm lång, rak kroppsform, vad borde hon väga?
Någonstans mellan 55-70 kg är väl rimligt till den längden? Ju mer muskelmassa desto tyngre.
Någonstans mellan 55-70 kg är väl rimligt till den längden? Ju mer muskelmassa desto tyngre.
Frågan är mer om en "normalbyggd" individ, alltså ingen som aktivt bygger muskler. Jag frågar bara vad andra tycker att en tjej med den längden borde väga.
Men om du, eller någon annan, nu tycker att man ska bygga muskler så får du svara efter det.
Om man ser till BMI så är normalvikten till den längden 52-70 kg. Så det är lite märkligt att dina val börjar på 45 kg (kraftig undervikt) och slutar redan på 65 kg. Hur ser dina egna ideal ut egentligen?