Vegetariskt eller ekologiskt eller icke processad mat?

börja lite åt gången, ha tex, en dag i veckan som är vegetarisk i början och sen så inför ni fler dagar efter ett tag. 

ekologiska produkter påverkar u inte direkt maten så där är det ju ganska enkelt. 

gör också så mycket från grunden som möjligt, tex. hemlagade köttbullar, har man inte tid kan man ju under en ledig dag göra en ganska stor sats som man sen fryser och har när behovet finns.