Lika mycket näring i havredryck som i mjölk?

Mjölk föder upp en kalv, havremjölk föder inte upp nåt. Vilket tror du innehåller mest näring?

Men om du är ute efter d-vitamin så är solen bästa källan och efter det tillskott av olika slag. Du behöver ta tillskotten med nåt fett. Mjölk är en dålig d-vitaminkälla, särskilt lättmjölk.